Если вы хотите, чтобы ваш завтрак был не только сытным, но и полезным, замените его грамм на 100 пророщенных конопляных семян https://errors-seeds.company/category/lowprice/ , эти семена способны на многое: снижают аппетит, нормализуют уровень холестерина и сахара в крови, снижают артериальное давление, очищают кишечник и это далеко не полный список того полезного, чем они помогают нашему здоровью.